Como Saltar de Volta Depois de Ser Demitido

Assim você foi cor-de-rosa-escorregou. Ooooh, burn! A perda do emprego pode ser muito assustador para as mulheres, que são a principal fonte de rendimento em cerca de dois terços dos lares Americanos.

Veja como a luz de uma correspondência em sua bunda—e ir de disparou para o contratado.

Fase Um: Santo. Uma porcaria.

Negociar. Não assine nada de imediato. “Você tem mais poder do que você pensa”, diz transição de carreira especialista Louise Kursmark de Melhor Impressão Serviços de Carreira em Reading, Massachusetts. “O empregador não quer que este é um longo processo desconfortável.” Coisas que você pode pedir: um aumento de despedimento, o pagamento de um freelancer para concluir projetos, ou uma referência neutra (confirmando datas de emprego). Só pergunte se você pode demitir-se em vez de ser demitido, se você pode dar ao luxo de abrir mão de desemprego; você não está qualificado a receber se sair.

Lamentar a perda. Vá em frente e descarregar em um bom amigo sobre uma fatia de bolo de chocolate derretido (ou três). Mas mantê-lo fora de linha. Uma pesquisa constatou que 38% dos demitidos ou despedidos mau-murmurou o seu ex-empregador, em muitos casos, na Internet. “Nenhuma empresa vê queixas sobre o seu último emprego no Twitter e pensa, “Oh, nós temos que chegar a alguns dos que no nosso time!”, diz Jon Acuff, autor de Fazer: Resgatar segunda-feira, Reinventar o Seu Trabalho e Nunca Ficar Preso. E eles vão vê-lo: Noventa e três por cento dos recrutadores dizem que olhar para um candidato de perfis de mídia social. Da mesma forma, a sua saída de e-mail para colegas e clientes não deve ser uma página a partir do seu Mean Girls queimar o livro. “Falar sobre o quão grande era para trabalhar com eles e lhes desejamos o melhor”, diz Kursmark.

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Chame o Seu M. D. E o seu dentista. O seu seguro provavelmente vai durar até o fim do mês, por isso reserve regulares checkups o mais rápido possível. Depois, visite healthcare.gov para ver se há um plano, que custa menos do que o que você vai pagar de acordo com COBRA.

Abandonar o auto-engano. Mentalmente próprio qualquer parte que você jogou no seu acendimento, mesmo se ela não foi simplesmente ficar no lugar errado por muito tempo. “Você precisa olhar para o que você fez, para que você não cometa os mesmos erros de novo”, diz Kursmark.

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Fase Dois: Ack! A Procura De Emprego!

Tomar um fôlego. Seus instintos pode dizer-lhe para começar a aplicar para novos shows, mesmo ainda antes de desembalar o seu triste mesa pequena planta, mas altas emoções pode enviar-lhe perseguindo mal ajustadas funções. Mope em suas calças de yoga por uma semana e, em seguida, iniciar o trabalho em rede; em um levantamento, quatro em cada 10 candidatos a emprego encontrado o seu “favorito ou melhor” trabalho através de uma conexão pessoal. Contar aos amigos e ex-colegas que você está em busca de novas oportunidades, diz Scott Steinberg, autor de Fazer a Alteração para Você. Quer algo específico (por exemplo, uma introdução)? Digo isso. E se alguém está realmente indo para ir para o bastão para você—digo, recomendando-lo através de uma indicação de funcionários do sistema’admitir que foram disparados. Você não quer que eles para saber a verdade em outro lugar.

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Chegar a sua casa em ordem. Especialistas dizem que ele é ótimo para deixar de um curto período fora de seu currículo. Se você é perguntado sobre a diferença de tempo, dizer: “eu estava lá por um período limitado, e eu queria o meu currículo para o foco sobre as experiências que estão em linha com o que eu quero avançar. “É bom para manter o seu LinkedIn estatuto de empregado para a de um par de semanas; nada mais sente enganosa, diz Kursmark.

Acho que fora o de 9 para 5. “Quando você foi na mesma tarefa por um par de anos, é como estar em um bio-dome”, diz Acuff. “Você surgir e dizer, ‘O mundo mudou.'” De modo a manter uma mente aberta. Cinco anos atrás, você pode ter sido apenas aplicar para empregos a tempo inteiro, mas você pode querer expandir seus pré-requisitos. Part-time e temp shows, bem como o trabalho de consultoria, que muitas vezes pode levar a longo prazo do emprego, para solicitar os entrevistadores se o seu contrato de oportunidades de voltar a tempo inteiro na estrada.

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Na entrevista, dicas sobre como fazer unhas de seu próximo grande show, pegar a setembro de 2015 problema de Saúde da Mulher, nas bancas agora.

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